La fundació:

NOTA INFORMATIVA
Barcelona, 21 de juliol de 2020 

 

Recomanacions de Fundació ACE per a l’estiu

Els experts aconsellen entorns coneguts i ambients relaxats per conviure amb l’Alzheimer durant les vacances d'estiu
 

•    Els especialistes insisteixen en la importància de mantenir una rutina durant l’estiu, ja que el confinament per la COVID-19 ha alterat els hàbits de les persones amb Alzheimer

•    Cal prendre mesures per evitar la deshidratació i altres problemes de salut derivats de les temperatures elevades, segons Fundació ACE


 

Visitar entorns coneguts, cuidar l’alimentació i la hidratació per evitar cops de calor i mantenir activitats d’estimulació cognitiva com llegir, passejar o pintar. Aquests són alguns dels consells que els experts de Fundació ACE - Barcelona Alzheimer Treatment & Research Center han inclòs en un decàleg per ajudar les persones que conviuen amb la malaltia d’Alzheimer durant les vacances d’estiu

En aquesta època de l’any és habitual que la rutina i els hàbits de moltes famílies pateixin canvis, però aquestes alteracions poden afectar directament les persones amb Alzheimer i els seus cuidadors. A més, en els últims mesos, les rutines ja s’han modificat a causa del confinament per la COVID-19 i, per tant, enguany cal tenir molt més present la importància de mantenir els hàbits. 

Per aquest motiu, en la mesura del possible, resulta necessari mantenir una activitat cognitiva i física diària, com ara establir una sèrie de pautes o activitats quotidianes i fer que la persona participi en tasques senzilles com parar la taula o jugar una partida de dòmino. D’aquesta manera es poden defugir situacions d’ansietat o estrès generades per l’excés d’estímuls.

Segons afirmen els especialistes, els entorns coneguts i els ambients relaxats són els més adequats perquè les persones amb Alzheimer puguin sentir-se còmodes i evitar així les situacions de perill i desorientació. Recomanen, alhora, que els afectats estiguin acompanyats en tot moment, especialment en espais oberts com ara la platja.

La sotsdirectora de la Unitat d’Atenció Diürna de Fundació ACE, Amèrica Morera, sosté que el més important és adaptar-se a les necessitats i capacitats específiques de cada persona, i destaca la importància que el cuidador o la cuidadora principal també pugui descansar i recuperar forces en aquest període. “No cal renunciar a les vacances, es tracta d’adaptar-nos a la nova situació perquè l’estiu pugui ser un temps de descans i confort per a tothom”, explica Morera.


El perill de la deshidratació

Les altes temperatures i l’excés de calor poden produir una pèrdua de líquids i sals minerals necessàries per al bon funcionament del nostre organisme. És habitual que les persones amb demència no recordin quina és l'última vegada que han begut, que tinguin menys sensació de set i que, a més, facin una dieta poc variada. D’altra banda, també és probable que estiguin exposades al sol durant més temps del que és recomanable i, per tant, hi ha el risc que puguin aparèixer deshidratació i cops de calor.

En aquest sentit, Natàlia Tantinyà, cap d’Infermeria de la Unitat d’Atenció Diürna de Fundació ACE, insta els cuidadors i cuidadores a estar especialment atents a les persones amb demència i assegurar-se que mantenen hàbits i rutines saludables per fer front a la calor. “Segons els hàbits i rutines diàries de cada persona, cal assegurar que es prenen les mesures adequades per prevenir els cops de calor, com ara que beuen aigua de manera habitual, no sortir al carrer durant les hores de més calor (com ara el migdia o les primeres hores de la tarda), evitar els àpats massa calents i vestir roba lleugera”, assegura Tantinyà.

Aquestes són algunes de les pautes que els professionals aconsellen seguir per evitar la deshidratació o altres problemes de salut derivats de les temperatures elevades. Els signes i símptomes que es poden detectar en els cops de calor són el mal de cap i el mareig, la respiració i la freqüència cardíaca accelerades o, fins i tot, alteracions en el comportament. 

Per tots aquests motius, en el cas de les persones amb demència, cal que els seus cuidadors i cuidadores i el seu entorn més proper parin atenció a la possible aparició d’aquests símptomes i, si s’escau, contactar amb els serveis sanitaris.
 

Més informació en aquest enllaç.

També et pot interessar ...

Els experts alerten de la importància de protegir les persones amb Alzheimer davant l'onada de calor

10/07/2019Sala de premsa
Davant la recent onada de calor i l'arribada de l'estiu, els experts de Fundació ACE alerten del risc que les altes temperatures suposen per a les persones que pateixen demència.