NOTA INFORMATIVA
Barcelona, 13 de juliol de 2021

Les recomanacions d’Ace Alzheimer Center Barcelona

Els experts alerten de la importància de visitar entorns coneguts i mantenir les rutines per conviure amb l'Alzheimer durant l'estiu

•    Els especialistes insisteixen en la importància d’estar en ambients relaxats i mantenir l’activitat física i cognitiva

•   Cal prendre mesures per evitar la deshidratació i altres problemes de salut derivats de les temperatures elevades, així com extremar la precaució en estar en contacte amb persones no vacunades de COVID-19, segons Ace

Els professionals d’Ace Alzheimer Center Barcelona alerten de la importància de mantenir els hàbits durant les vacances d’estiu, visitar entorns coneguts i cuidar l’alimentació i la hidratació per evitar cops de calor. Enguany, i davant l’augment molt notable de casos de COVID-19, l’entitat posa especial èmfasi en extremar les precaucions en estar en contacte amb persones no vacunades que puguin transmetre el virus. Aquests són alguns dels consells que detallen els experts d’Ace en una guia de suport per a les persones que conviuen amb la malaltia d’Alzheimer en aquest període.

És habitual que la rutina i els hàbits de moltes famílies canviïn durant aquesta època de l’any, però aquestes alteracions poden afectar directament les persones amb Alzheimer i els seus cuidadors. Durant l’últim any, arran de les mesures per fer front a la COVID-19, els hàbits de les persones amb Alzheimer s’han vist alterats substancialment i per això cal tenir molt més present la importància de mantenir els hàbits.

Els experts d’Ace també fan èmfasi en cuidar l’alimentació i la hidratació per evitar cops de calor i realitzar activitats d’estimulació cognitiva com llegir, passejar o pintar. És important mantenir l’activitat cognitiva i física diàriament, establint una sèrie de pautes o activitats quotidianes i fent que la persona participi en tasques senzilles com parar la taula o jugar una partida de dòmino. D’aquesta manera, es poden defugir situacions d’ansietat o estrès generades per un excés d’estímuls.

Segons afirmen els especialistes, els entorns coneguts i els ambients relaxats són els més adequats perquè les persones amb Alzheimer puguin sentir-se còmodes i evitar les situacions de perill i desorientació. Recomanen, alhora, que els afectats estiguin acompanyats en tot moment, especialment en espais oberts com la platja.

La sotsdirectora de la Unitat d’Atenció Diürna d’Ace, Amèrica Morera, assegura que el més important és adaptar-se a les necessitats i capacitats de cada persona i destaca la importància que el cuidador o la cuidadora principal també pugui descansar en aquesta època. “No cal renunciar a les vacances, es tracta d’adaptar-nos a la nova situació perquè l’estiu pugui ser un temps de descans i confort per a tothom”, explica Morera.

La deshidratació, un factor de risc

Les altes temperatures i l’excés de calor poden causar una pèrdua de líquids i sals minerals necessàries pel bon funcionament del nostre organisme. És habitual que les persones amb demència no recordin quina és l'última vegada que han begut, que tinguin menys sensació de set i que, a més, facin una dieta poc variada. D’altra banda, també és probable que estiguin exposades al sol durant més temps del que és recomanable i, per tant, hi ha el risc que puguin aparèixer deshidratació i cops de calor.

Per evitar-ho, Natàlia Tantinyà, cap d’Infermeria de la Unitat d’Atenció Diürna d’Ace, insta els cuidadors i cuidadores a estar especialment atents i assegurar que les persones amb demència mantenen hàbits i rutines saludables per fer front a la calor. “Segons els hàbits i rutines diàries de cada persona, cal assegurar que es prenen les mesures adequades per prevenir els cops de calor: que beguin aigua de manera habitual, no sortir al carrer durant les hores de més calor (com ara el migdia o les primeres hores de la tarda), evitar els àpats massa calents i vestir roba lleugera”, apunta Tantinyà.

Aquestes són algunes de les pautes que els professionals aconsellen seguir per evitar la deshidratació o altres problemes de salut derivats de les temperatures elevades. Els signes i símptomes que es poden detectar en els cops de calor són el mal de cap i el mareig, la respiració i la freqüència cardíaca accelerades o, fins i tot, alteracions en el comportament.

Per tots aquests motius, en el cas de les persones amb demència, cal que els seus cuidadors i cuidadores i el seu entorn més proper parin atenció a la possible aparició d’aquests símptomes i, si s’escau, contactar amb els serveis sanitaris.

Para más información:

Isabel Rodríguez

93 444 73 18

irodriguez@fundacioace.org

Marta Carbó

617 61 85 59

mcarbo@undatia.es